Obesidade No Brasil
De acordo com o Ministério da Saúde quase metade da população brasileira está acima do peso, o número avançou cerca 8% desde 2006.
O estudo feito em 26 capitais brasileiras, bem como no Distrito Federal, mostra que o sobrepeso é maior entre os homens. Cerca de 55% dos homens estão sobrepesos na idade até 34 anos, depois disso o número passa para 63%. Já no caso das mulheres passa a ser 40 e 56% respectivamente.
A gordura abdominal é muito preocupante por estar relacionada à doenças cardio vasculares, diabetes e alta mortalidade. A morbidade ainda está relacionada com problemas articulares, gota, pedra na vesícula e atém alguns canceres!
A pesquisa ainda mostra que o povo brasileiro precisa mudar os hábitos alimentares, já que cerca de 35% comem em excesso carne com gordura, cerca de 57% bebem leite integral regularmente e 30% consomem refrigerante de 5 vezes por semana. Apenas 20% ingere 5 ou mais porções de hortaliças e frutas , quantidade recomendada pela Organização Mundial da Saúde. Porém, o fator predominante no aumento da obesidade é o consumo dos alimentos industrializados.
O levantamento ainda mostrou que os homens exercitam-se mais que as mulheres e diminuem com a idade.
OBESIDADE INFANTIL
Segundo o IBGE 1 em cada 3 crianças está acima do peso, o número quase que dobrou desde os anos 80, segundo as estatísticas.
O que causa a obesidade infantil?
-Fatores genéticos.
Algumas pesquisam revelam que o risco da criança ser obesa aumenta em 50% se um dos pais forem sobrepeso.
-Má alimentação
-Sedentarismo
Estamos na geração tecnologia, onde as crianças quase não saem pela rua para chutar bola, jogar bets, (muitos nem sabem o que é isso), nem ralam mais o joelho jogando queimada
-Fatores Hormonais
-Medicamentos à base de corticóides
Consequências
Já se foi o tempo em que criança gordinha era vista como criança saudável, hoje sabe-se que o excesso de peso na infância e adolescência está relacionado com o aumento da morbidez adulta.
Asma, diabetes tipo 2, hipertensão, problemas cardíacos, complicações ortopédicas, apneia do sono, bem como baixa estima são consequências da obesidade infantil.
Como evitar
-Ter boa alimentação, com frutas e legumes
-Respeitar os horários das refeições
-Evitar guloseimas entre as refeições
-Evitar alimentos gordurosos, doces e refrigerantes
-Beber bastante àgua
-Praticar exercícios físicos
Micropigmentação
Conheça a técnica
Micropigmentação é o processo de implantar pigmentos na pele (epiderme).
Inicialmente recebeu o nome de maquiagem definitiva, e era feita por tatuadores, hoje os processos foram melhorados e os produtos elaborados para esse fim, diferenciando da tatuagem, que é mais invasiva (hipoderme) e os pigmentos são menos vibrantes.
A micropigmentação é semi definitiva, precisando de retoque a cada 12 a 18 meses.
Com esse processo podemos arrumar sobrancelhas, delinear olhos e boca, preencher a boca (batom permanente rs), além de reconstruir mamilos após mastectomia, camuflagens de cicatrizes, vitiligos, queimaduras e calvície.
No caso das sobrancelhas existem várias tecnicas:
-fio a fio- é feito o desenho dos fios e a sobrancelha fica bem natural
-sombreada ou esfumada- Fica um desenho bem marcado, cai bem em quem curte sobrancelha maquiada.
-ombré- é a queridinha do momento, depois dos fios de cabelos ombré, agora o hit é a sobrancelha bem marcadas no meio e menos marcada no início e fim delas.
Espero que esse post ajude você a decidir que método usar, e que tenha gostado do artigo.Tem mais dicas de beleza no blog mulher e moda
Beijos e até o próximo!!!♥
Tendência da moda evangélica para 2017
Em cada ano, ou melhor em cada estação do ano, temos novas tendências na moda, e não é diferente quando o assunto é moda evangélica!
2017 proporcionará modelos bem elegantes para as mulheres cristãs, que estão cada vez mais exigentes.
Quer saber o que vai rolar em roupas evangélicas esse ano? Continue lendo o artigo, você vai se encantar! ( E quem sabe baixar as imagens e correr para costureira?)
Veja as 7 tendências da moda evangelica para 2017:
1- Preto e branco- O preto com branco é clássico e muito chique. Vai ser forte agora em 2017, e não vai ser diferente na m oda evangélica!
2- Listras- As listras estão relacionadas com a moda preto e branco, mas não precisa ser necessariamente nessas cores.
Elas são elegantes, porém, não se esqueça, de ver se elas se harmonizam com o seu corpo. Pessoas mais cheinhas devem usá-las na vertical, nunca na horizontal!
3- Jeans com estampa- O jeans não pode faltar! Porém, se vê muito jeans nas saias evangélicas, vai ser diferente. Esse ano, vamos usar camisas jeans, que esse ano recebeu novas lavagens, ficando mais despojados. E o chique vai ser combinar ele com estampas.
4- Feminino e delicado- Esse look será formado por camisas estilo românticas e saias estampadas delicadas!
5-Tecidos com texturas- Nesse modelito , o objetivo é chamar atenção para o tecido, assim as cores devem ser delicadas e discretas, como nude e caramelo.
6- Saias de cintura alta- Esse modelo cai muito bem não só na mulher evangelica, mas em todas que desejam ser elegantes e discretas ao mesmo tempo. Eu pessoalmente sou adepta desse modelo! Gosto muito!
7- Estampas florais- Os modelos de vestidos evangélicos que veremos este ano, com certeza serão os florais! Porém, essas estampas estão menores, dando um ar mais alegre e elegante!
Essas foram as dicas que separei com carinho para vocês! espero que sirvam de inspiração! E, sendo você evangélica ou não, bora lá, vestir-se de acordo com elegância e estilo de acordo com a moda de 2017!!